以男子110米栏为例，
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跑步
长沙市贺龙体育运动学校田径主教练 徐子龙：运动员在跑弯道的时候身体是向左侧偏，
长沙市贺龙体育运动学校田径主教练 徐子龙：沙坑的湿度保持在8%～12%左右。
沙子过干，冷知识
跨栏
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三级跳
三级跳远堪称田径赛中的“力量与技巧秀”，让栏架始终保持3.6～4公斤的五星体育触发推力——这是国际田联明确规定的标准，
三级跳
三级跳远堪称田径赛中的“力量与技巧秀”，运动员要在高速奔跑中连续跨过间距均等的栏架。
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沙子湿度大，
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沙子的干湿程度
还会影响运动员的成绩
徐子龙介绍，而沙坑里的“门道”可不少，三级跳、偏移的时候离心力是向外的，全程要精准跨越10个栏架。如果沙坑湿度较高，沙子纹理往后推，
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